Создай анкету
или войди через

Вредные привычки в семье: как с ними бороться

5 ноября в 17:55

Вредные привычки в семье: как с ними бороться

Порой бывает очень сложно побороть тягу к вредной привычке. Может показаться, что избавится от них невозможно, особенно когда укоренившиеся за несколько лет пристрастия становятся частью жизни. Их можно разделить на привычки, которые пагубно влияют на здоровье, привычки наносящие вред другим людям и привычки, отрицательно влияющие на окружающую среду.

 

От пагубных пристрастий в семье могут страдать как дети, так и их родители. Это отрицательно сказывается как на взаимоотношениях, так и на общей домашней атмосфере, провоцирует агрессию, вспыльчивость и появление насилия. Но не стоит отчаиваться, существуют способы, помогающие побороть зависимость.

 

Читайте также: Сайт Анаем

 

Первым шагом для решения проблемы является ее осознание и признание. Это может быть самым трудным, так как любой человек имеет склонность оправдывать себя и свои действия. Здесь важна объективная оценка проблемы и мнение со стороны.

 

Помощь родных. Для того чтобы оставить в прошлом плохие привычки необходимо правильно выбрать круг общения, который не будет сводить все усилия на нет или спровоцирует очередные срывы. А напротив, поможет оставить зависимость в прошлом.

 

Отмечать положительные результаты. Конечно, скорее всего, будут срывы и поражения, но очень важно не опускать руки и продолжать начатое, подмечать свои успехи каждый день и хвалить себя за них. Это поможет поднять мотивацию и не сорваться.

 

Не стоит отчаиваться. Укоренившуюся с годами привычку бывает очень сложно побороть, и сделать это в короткие сроки едва ли удастся. Важно быть терпеливым и последовательным, и со временем должные старания приведут к положительному результату.

 

Заменить привычку. Заменить вредную привычку полезной – один из лучших способов побороть зависимость.

 

Даже если удалось побороть недуг, всегда существует риск рецидива. Подтолкнуть вновь к привычному действию может любой эмоциональный срыв. Очень важно, чтобы была определенная стратегия на случай возвращения вредных привычек. Не нужно отступать от намеченной цели и откладывать на будущее избавление от вредной привычки.

 

В случае если кто-либо из семьи стал страдать пагубными привычками, необходимо постараться его убедить, что он наносит вред окружающим и самому себе. Главное чтобы были достаточно сильные стимулы, помогающие добиваться поставленной цели. Помочь в этом может чтение литературы по теме, обращение к специалисту, запись на медикаментозные курсы. Важным является не бездействовать, ведь от этого зависит качество жизни всей семьи.


Ваше имя
Эл. Почта
Начать
Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт PlanetaLubvi.Top, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!
Отношение современных женщин к семье и браку
Стоит ли девушке попробовать оральный секс?
Вредные привычки в семье: как с ними бороться
Поговорим о счастливой семье
Роли в семье